エアコンフィルターの掃除方法と交換時期
エアコンフィルターの掃除、順番さえ守れば大丈夫でした
正直に言うと、私は数年間、エアコンのフィルターをほとんど放置していました。
夏のあいだ普通に冷えてくれるので、わざわざ開けてみようと思わなかったんです。ところがある時から風が弱くなり、運転を始めるたびに何となくカビ臭いにおいがするようになりました。
エアコンフィルターの掃除は、実はそれほど大変な作業ではありません。順番さえ分かれば10分ほどで終わります。問題は、この小さな手入れを後回しにしている間に、電気代が上がり、内部にカビが育ってしまうことなんですね。
この記事では、掃除方法と交換時期をまとめました。資料によって差がある数値は、両方をそのまま併記しています。

放置するとどうなるのか
フィルターは室内の空気からホコリや微粒子を捕集する「最初の関門」です。ここが目詰まりすると、吸い込む空気の量が減ります。
すると同じ温度にしようとして本体がより長く、強く運転することになり、消費電力が増えるんですね。
メーカーの実測データがあります。フィルター掃除を1年間しないと、冷房時の消費電力が約25%増加したとされます(ダイキン)。暖房でも約25%増で、メーカー試算では年間の電気代で1万円以上の差が出るという結果もあります(パナソニック)。ただしこの数値は機種や使用条件で変わるため、あくまで目安として見てください。
電気代だけの話でもありません。
- カビの繁殖 — ホコリを栄養源にカビが増え、内部まで汚れが広がります。
- ニオイ — 内部のカビや汚れが、運転時の不快なにおいの原因になります。
- 健康面 — カビの胞子やホコリが室内に舞い、空気環境の悪化につながることがあります。

エアコンフィルターの掃除方法 — 5ステップ
手順はこの順番です。とくに最初の「電源オフ」は感電を防ぐための必須の安全対策なので、絶対に飛ばさないでください。
- 電源を切る — 感電防止のため運転を停止し、電源プラグを抜きます。
- フィルターを片方ずつ外す — ホコリを室内に舞わせないよう、片側ずつ丁寧に。
- 掃除機でホコリを吸う — 先に表面、次に裏面の順で吸い取ります。
- 水洗いする — 取れない汚れは水洗い。ひどい汚れは水で薄めた中性洗剤にブラシを浸してこするか、つけ置きします。
- 陰干しで完全に乾かす — しっかり乾かしてから戻します。

やってはいけないこと
早く乾かしたい気持ち、私もよく分かります。でも次のやり方は、かえってフィルターを傷めてしまいます。
- 40℃以上のお湯(変形の恐れ)
- ベンジン・シンナーなどの揮発性溶剤
- タワシなど硬いものでこする
- 直射日光やドライヤーでの乾燥
- 濡れたまま戻す(カビの原因)
掃除の頻度と内部クリーニング
頻度の目安は使い方で変わります。
- お掃除機能なし・毎日使用: 2週間に1回
- ときどき使用: 月1回
- お掃除機能付き: シーズンの始めと終わり
- エアコン内部の掃除: 1年に1回が目安

ここで一つお伝えしたいのですが、フィルターを掃除するだけでは、熱交換器など内部のカビまでは取り切れません。内部は構造が複雑で外から確認しにくいので、汚れがひどい場合は業者のエアコンクリーニングも選択肢になります。
[内部リンク: 関連記事 – エアコンのカビ・ニオイ対策]
交換時期の目安
水洗いで繰り返し使える標準フィルターも、ずっと使えるわけではありません。
| 部品 | 手入れ方法 | 交換・目安 |
|---|---|---|
| 標準ダストフィルター | 水洗いで再利用 | 破れ・変形・目詰まりが取れなくなったら交換 |
| ダストボックス(お掃除機能付き) | 溜まったホコリを捨てる | 「お掃除ランプ点灯」が目安(機種により約3〜10年) |
| ストリーマユニット | 手入れ | シーズンに一度 |

交換部品や時期は機種ごとに大きく異なるので、最終的には取扱説明書・メーカー案内を優先してください。
安全に手入れするために
最後に安全のポイントだけ、もう一度まとめます。難しくはありませんが、抜けると危険な項目です。
- 掃除の前に必ず運転を止め、電源プラグを抜く(運転したまま掃除しない)
- 濡れたフィルターを戻さない
- 40℃以上のお湯・強い溶剤・タワシは使わない
- 高所作業は落下に注意。可能なら2人で

Photo: Markus Spiske / Pexels
[内部リンク: 関連記事 – 夏の冷房代を抑える習慣]
エアコンフィルターの掃除は、特別な技術ではありません。電源を切って、ホコリを吸って、洗って、しっかり乾かして、戻す。それだけです。
ただ、この小さな習慣を続けるかどうかが、ひと夏の空気の質と電気代を静かに分けていきます。
今年最初の冷房を入れる前に、まずフィルターを一度開けてみてください。その10分が、思ったより多くを変えてくれますから。
参考資料: ダイキン、パナソニック、三菱電機、ダスキン、サニパック 等(2026年7月時点)。水洗いの可否や交換時期は、機種の取扱説明書を優先してご確認ください。
