ダニ対策

寝具のチリダニは人を刺しません。朝のかゆみやニキビのせいと決めつける前に、60℃以上の熱で退治し、洗って吸って取り除く手順と、布団を叩かない理由を公的資料で整理しました。

アレルギー性鼻炎の寝室づくりは、原因がダニか花粉かで換気も湿度も正反対になります。日本の公的基準の実際の数値と、根拠の強さまで一次資料で整理しました。