부모님건강

당뇨발은 실내에서도 양말만 신고 걸으면 안 되고 양말과 밑창 있는 실내화를 함께 신어야 합니다. 흰색이 아닌 밝은 색 양말을 권하는 이유, 매일 발 점검법, 37℃ 미만 세척과 족욕 금물, 발톱 일자 깎기, 오늘 병원에 가야 할 신호를 국제·국내 지침 원문으로 정리했습니다.

골다공증 낙상 예방의 핵심을 정리했습니다. 골밀도검사(DXA) 진단, 칼슘·비타민D 신중한 섭취, 욕실 환경 개선과 하체 균형 운동까지 부모님 뼈 건강 관리법을 알려드립니다.