집먼지진드기

집먼지진드기는 사람을 물지 않습니다. 이불 속 진드기를 줄이는 기준은 주 1회 55~60℃ 이상 세탁이고, 삶을 필요는 없습니다. 찬물 세탁도 알레르겐을 90% 넘게 씻어 내고, 못 빠는 이불은 건조기 고온 코스가 입증된 대안입니다. 털기와 햇볕 건조의 함정도 정리했습니다.

알레르기 비염 실내 습도를 40~60%로 맞추라는 조언은 한국 환자 다수에게 상단이 역효과입니다. 질병관리청 권고는 40~50%이고, 원인이 집먼지진드기냐 꽃가루냐에 따라 창문 여는 법이 정반대로 갈립니다. 1차 문헌과 보건당국 공식 수칙으로 이 갈림길을 정리했습니다.