バーンアウト

朝起きるのもつらい――それは燃え尽き症候群かもしれません。バーンアウトのセルフチェック、WHOの位置づけ、完璧主義との関係、回復のためのレジリエンスと相談窓口を、専門機関の情報をもとにまとめました。