健康用品の選び方 登山の膝サポーター、なしだと危ない?研究で確かめた選び方とストック ByWeWellInfo 編集部 2026年9月20日 登山で膝サポーターを着けないと軟骨が傷む、という研究は見当たりません。膝の負担の実測値、スリーブと支柱付きの違い、下山で根拠のあるストック、受診の目安を整理しました。