シニア健康管理

高齢の親の胃もたれを「年のせい」で片づけないでください。加齢だけでは胃酸は減りません。受診すべき警告症状、胃がん検診の条件、お薬手帳の確認、やわらかい食事の落とし穴を整理しました。

シニアのプロテイン選びは運動が先。ヤギ乳と乳糖の誤解、AWGS2025の新診断基準、腎機能eGFRの確認まで、公的な一次資料をもとに順番を整理しました。

腰部脊柱管狭窄症は前かがみで楽になるのが特徴です。椎間板ヘルニアとの違い、血管性間欠跛行の見分け方、支持される運動、画像と症状の乖離、受診すべき馬尾症候群のサインを一次資料で整理。

糖尿病の足病変は痛みが出ないまま進みます。日本の発症率、毎日の観察のしかた、靴下と室内履きの正しい考え方、低温やけどの落とし穴、その日のうちに受診すべきサインを整理しました。

高齢者の便秘は「年のせい」だけではありません。便意を感じにくくなる仕組み、薬剤性便秘の見直し、朝の習慣と食事の限界、治療の順番、受診すべき危険サインを一次資料で整理しました。

緑内障と白内障は壊れる場所が違います。日本人の緑内障は多治見スタディで約7割が眼圧正常。眼圧だけでは見つからない理由と、健診に入っていない検査、受診の目安を整理しました。

帯状疱疹の初期症状は発疹より先に出る片側のピリピリ。前駆痛の割合、抗ウイルス薬を始める時期の正確な意味、PHNと重い合併症、定期接種のワクチン、受診の目安を一次資料で整理しました。

パーキンソン病の初期症状は震えだけではありません。振戦がない例、本態性振戦・薬剤性との違い、診断の流れ、治療を始める判断軸を一次資料で整理しました。