여성 건강관리

여성 요실금의 유형과 원인, 케겔운동 방법(5~10초 수축·하루 3세트)과 약물·수술 치료를 정리했습니다. 부끄러운 일이 아닌, 관리 가능한 증상입니다.

질 건조증은 폐경뿐 아니라 스트레스·다이어트·피임약으로 2030 여성에게도 옵니다. 원인·증상·완화법과 병원에 가야 할 신호를 차분히 정리했습니다.

자궁선근증은 심한 생리통·생리 과다·만성 골반통을 부르는 자궁 질환입니다. 대표 증상과 치료법, 병원에 가야 할 경고 신호까지 정리했습니다.

유방 자가검진은 언제·어떻게 할까요. 생리 후 3~5일 검진 시기와 3단계 방법, 멍울·혈성 분비물 등 병원에 가야 할 경고 신호를 정리했습니다.

여성 2명 중 1명이 겪는 급성 방광염. 소변 볼 때 찌릿한 배뇨통·빈뇨의 원인부터 신우신염 위험 신호, 재발을 막는 생활습관까지 의료기관 자료로 정리했습니다.